ДЮСК «ЮНОСТЬ» располагает удобным залом хореографии, в котором можно танцевать, заниматься аэробикой.

Специально для вас есть платформы для степ-аэробики, мячи, гантели.В зале за каждым вашим будет следить тренер. Вы сможете улучшить фигуру, стать привлекательнее и красивее. 

В зале проводятся занятия по следующим направлениям: 

Аэробика - выполнение физических упражнений в сопровождении музыки, один из способов поддержать хорошую физическую форму. Занимаясь аэробикой, вы укрепите сердечнососудистую и дыхательную системы, улучшите эластичность кожи и мышц, а также обмен веществ.

Детская аэробика - комплекс упражнений выполняемых под музыку в форме игры. Детская аэробика эффективно влияет на развитие всех групп мышц.

Восточные танцы - танцевальное направление, представляющее собой танец живота. Этот чарующий танец не только благотворно повлияет на ваше здоровье, но и укрепит мышцы живота, бедра, ноги, сформирует талию и хорошую осанку. У вас появится уверенность в себе и повысится самооценка. 

Пилатес - безопасная система упражнений, позволяющая укрепить мышцы тела, повысить гибкость и улучшить состояние организма. Ну а так как пилатэс содержит элементы йоги и медитации, то позволяет бороться со стрессами. 

Клубные танцы - совокупность различных танцевальных направлений таких как (R&B, Hip-Hop и др.) они научат вас двигаться под любую клубную музыку. Занятия клубными танцами придадут вам легкость, гибкость, чувство ритма и положительные эмоции.