Зал хореографии

ДЮСК «ЮНОСТЬ» располагает удобным залом хореографии, в котором можно танцевать, заниматься аэробикой. Специально для вас есть платформы для степ-аэробики, мячи, гантели.
В зале за каждым вашим будет следить тренер. Вы сможете улучшить фигуру, стать привлекательнее и красивее. 
В зале проводятся занятия по следующим направлениям:
Аэробика - выполнение физических упражнений в сопровождении музыки, один из способов поддержать хорошую физическую форму.   Занимаясь аэробикой, вы укрепите сердечнососудистую и дыхательную системы, улучшите эластичность кожи и мышц, а также обмен веществ.      
Детская аэробика - комплекс упражнений выполняемых под музыку в форме игры. Детская аэробика эффективно влияет на развитие всех групп мышц.
Восточные танцы - танцевальное направление, представляющее собой  танец живота. Этот чарующий танец  не только благотворно повлияет на ваше  здоровье,  но и  укрепит мышцы живота, бедра, ноги,  сформирует  талию и хорошую осанку.  У вас появится уверенность в себе и повысится самооценка.
Пилатес - безопасная система упражнений, позволяющая укрепить мышцы тела, повысить гибкость и улучшить состояние организма. Ну а так как пилатэс содержит элементы йоги и медитации, то позволяет бороться со стрессами.
Клубные танцы - совокупность различных танцевальных направлений таких как (R&B, Hip-Hop  и др.) они научат вас двигаться под любую клубную музыку. Занятия клубными танцами придадут вам легкость, гибкость, чувство ритма и положительные эмоции.